リンパマッサージで疲労回復

リンパマッサージでバストアップができるってホント?

リンパマッサージでバストアップができるってホント? リンパマッサージがバストアップに効果的とされるのは、リンパが詰まってしまうことで、胸の細胞が発達するために必要な栄養やホルモン、酸素が届かない状態になっているからです。
リンパが詰まることで、これらの必要なものがバストの細胞まで届けることができないため、垂れたりしぼんだりなどマイナスになってしまいます。
リンパマッサージを行い、リンパの流れをスムーズにすることで、卵巣で分泌される女性ホルモンがスムーズにバストの細胞まで届くようになるため、バストアップにつながると考えられています。
また、バスト周辺は、肩こりや姿勢の影響を受けて、血液の流れが滞りやすい部位でもあります。
さらに、ダイエットなどによる食事制限や運動不足から冷えてしまい、循環を悪くしてしまうこともあります。
マッサージを行う際には、肌を傷めないようにするためにもクリームやジェルなどを使ってからすべりを浴した状態で、マッサージを行う方がより効果的です。

リンパマッサージで体に溜まった老廃物を流すメリット

リンパマッサージで体に溜まった老廃物を流すメリット リンパマッサージはダイエット効果があるとして注目を集めていますが、リンパマッサージをすることで、体に溜まった老廃物を流すという効果があります。
このメリットとして、まず手足の先まで温かくなることが挙げられます。
リンパの流れが滞ると血流も悪くなるため血行不良から手足の先が冷たいですが、リンパを流すことで手足の先まで温かくなります。
また、便秘の解消もメリットとして挙げられます。
リンパが滞ると腸の動きも悪くなりますし、もともとリンパは腸から吸収した栄養素や老廃物を運び体内に循環させたり、排出する役割をもっているため、リンパが滞ると便秘になってしまいます。
なのでリンパの流れが良くなると便秘が解消します。
そして体の中に老廃物が溜まっていると、ニキビや吹き出物がでてしまいますが、リンパの流れを良くすることで新陳代謝も良くなり肌のターンオーバーも正常になるため肌が綺麗になります。
そしてリンパの流れが滞ることで筋肉が緊張して肩こりや首のこりの原因になりますが、リンパマッサージをすることでリンパの流れがよくなるため、肩こりや首のこりが解消します。

新着情報

◎2018/4/4

リンパマッサージ後の倦怠感
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◎2018/2/1

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◎2017/10/6

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「リンパ 老廃物」
に関連するツイート
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リンパのネットワークが活動していると免疫機能が高まり、細胞の再生力が向上します。リンパは、体内のリンパ液を運び、老廃物を排出します。

リンパ管を通るリンパ液は、血液の流れに乗って体の細胞に酸素や栄養素を補給し、保養名水分や老廃物を血液に戻す働きをしています。この動きが鈍ると、むくみになります。

Twitter酵素で痩せた^^@kousoseikatu

返信 リツイート 20:12

水分が不足しすぎても老廃物を溜めこむ原因になります。 マッサージなどを取り入れリンパの流れをよくしながら、水分をとってあげることで本来のデトックスができます。

Twitter1つずつ身につける美女になるメソッド🚺@rk9uc

返信 リツイート 20:06

図で見る『後ろもも痩せマッサージ法』 ポイント 1.中央のリンパを意識してほぐし、老廃物の流れをスムーズにする 2.心臓に戻す方向に向かって、ももの付け根まで引き上げる ※手の届きにくい所なので、アイテムを使うと、やりやすい

冷たい飲み物を飲みすぎると、身体が冷えてリンパの流れが悪くなる→老廃物や余分な水分が出て行きにくくなる→むくみが起こりやすくなる。気をつけよ~T_T

リンパマッサージで体の滞りなくそう】   リンパの流れが滞ってると確かにむくむ。リンパ管は老廃物が多すぎると すぐに破れる。 リンパ管の補修・接着剤にシナモンティやルイボスティが効果あるよ。

Twitter女性必見 ❤ 簡単アンチエイジング@hsssk8118

返信 リツイート 18:08

むくみは体の中を巡るリンパの流れが滞り 老廃物や、余分な水分が溜まって起こります(O_O) 原因は 塩分の取り過ぎ アルコールの飲み過ぎ 筋肉のポンプ機能の低下 ホルモンバランスの崩れ 身体の冷え など(O_O)

Twitterデカ顔おばさんから小顔美人になるために@kao_yase

返信 リツイート 17:07

【肩こりには緑茶】 体の血液とリンパの流れが滞り、老廃物が蓄積されることで肩こりが 起こります。 お茶の中でも特に、中国茶の種類である緑茶などを飲むことによって、血液の循環が改善されるため、肩こりの解消に大変効果があります。pic.twitter.com/LGG3EurdGF

リンパマッサージ 良く聞きます リンパを流す 老廃物が たまるそうです 氷を使って、顔のリンパに沿って、マッサージしてみましょうadmin.blog.fc2.com/control.php?mo…

フェイシャルをしてておもうこと。肌の乾燥もあるけど、額からこめかみが固いと良くないですね。頭皮も固くこわばると、顔のたるみやおでこのシワと白髪になるし。固いのはざっくり言えば老廃物リンパを流せばシミしわたるみ、くすみや肩こりにも有効☀#ラプリエール岐阜 #エステ #フェイシャル

Twitter岐阜市柳津の隠れ家サロン⭐ラプリエール@lapriere

返信 リツイート 16:04