リンパマッサージで疲労回復

リンパマッサージでバストアップができるってホント?

リンパマッサージでバストアップができるってホント? リンパマッサージがバストアップに効果的とされるのは、リンパが詰まってしまうことで、胸の細胞が発達するために必要な栄養やホルモン、酸素が届かない状態になっているからです。
リンパが詰まることで、これらの必要なものがバストの細胞まで届けることができないため、垂れたりしぼんだりなどマイナスになってしまいます。
リンパマッサージを行い、リンパの流れをスムーズにすることで、卵巣で分泌される女性ホルモンがスムーズにバストの細胞まで届くようになるため、バストアップにつながると考えられています。
また、バスト周辺は、肩こりや姿勢の影響を受けて、血液の流れが滞りやすい部位でもあります。
さらに、ダイエットなどによる食事制限や運動不足から冷えてしまい、循環を悪くしてしまうこともあります。
マッサージを行う際には、肌を傷めないようにするためにもクリームやジェルなどを使ってからすべりを浴した状態で、マッサージを行う方がより効果的です。

リンパマッサージで体に溜まった老廃物を流すメリット

リンパマッサージで体に溜まった老廃物を流すメリット リンパマッサージはダイエット効果があるとして注目を集めていますが、リンパマッサージをすることで、体に溜まった老廃物を流すという効果があります。
このメリットとして、まず手足の先まで温かくなることが挙げられます。
リンパの流れが滞ると血流も悪くなるため血行不良から手足の先が冷たいですが、リンパを流すことで手足の先まで温かくなります。
また、便秘の解消もメリットとして挙げられます。
リンパが滞ると腸の動きも悪くなりますし、もともとリンパは腸から吸収した栄養素や老廃物を運び体内に循環させたり、排出する役割をもっているため、リンパが滞ると便秘になってしまいます。
なのでリンパの流れが良くなると便秘が解消します。
そして体の中に老廃物が溜まっていると、ニキビや吹き出物がでてしまいますが、リンパの流れを良くすることで新陳代謝も良くなり肌のターンオーバーも正常になるため肌が綺麗になります。
そしてリンパの流れが滞ることで筋肉が緊張して肩こりや首のこりの原因になりますが、リンパマッサージをすることでリンパの流れがよくなるため、肩こりや首のこりが解消します。

新着情報

◎2018/4/4

リンパマッサージ後の倦怠感
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◎2018/2/1

手とカッサでは効果は違う?
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◎2017/11/9

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◎2017/10/6

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「リンパ 老廃物」
に関連するツイート
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リンパマッサージで老廃物を流すことで若々しいお顔が保てるのよ♪方法はクリームを塗った後に頬・顎ライン・眉上ライン・耳の後ろから首筋・鎖骨を親指の付け根の関節でマッサージするのがオススメよ!脇の下もすっごく効果があるの!気になったときに試してみて♪

Twitterデイジーダック美容bot@daisy_beautybot

返信 リツイート 31分前

【ムクミ】通常、細胞間液はリンパ管に入りリンパ液となり代謝されますが、このリンパ液が正常に代謝されないと余分な水分や老廃物が皮膚の下に過剰にたまります。このような状態を「ムクミ(むくみ)」といいます。

Twitterレディの為の美容bot@29starman3939

返信 リツイート 56分前

やせたい!と思ったら マッサージをしましょう。 硬くなった体はやせにくいからです。 サプリを飲む必要はありません、 ただもみほぐすだけ。 柔らかくなると血液やリンパがスムーズに 流れ老廃物を体外へ排泄し栄養が 取り込まれ、必要なものだけ吸収されます。

リンパマッサージ ①老廃物や水分のむくみ改善 ②セルライト除去 リンパが集中している場所 ・首 ・鎖骨 ・脇の下 ・鼠蹊部(足の付け根) ・膝裏 ・ふくらはぎ ・足首 友達にもRTして知らせちゃおう♪

TwitterNo.1キャバ嬢の美の掟@LoreneShen

返信 リツイート 16:29

肩がコリコリ。セルフでリンパから老廃物を流すだけでも日々の生活はかわってきます^^

Twitter若返りたいむねひろ@ggggggggenki

返信 リツイート 15:46

リンパマッサージ 良く聞きます リンパを流す 老廃物が たまるそうです 氷を使って、顔のリンパに沿って、マッサージしてみましょうadmin.blog.fc2.com/control.php?mo…

冷たい飲み物を飲みすぎると、身体が冷えてリンパの流れが悪くなります。老廃物や余分な水分が出て行きにくくなるから、むくみが起こりやすくなります。取りすぎに注意!

Twitterダイエッター@reirei_90

返信 リツイート 14:01

リンパマッサージをすることで体の動きを活発化させてアンチエイジングをしています。リンパの流れが良くなることによって老廃物を効率よく外に出していくことができますのでしっかりとアンチエイジングすることができます。★役に立ったらRT★

Twitter私のアンチエイジング方法を紹介します。@michell_fight

返信 リツイート 13:01

★足のむくみには★ 膝裏には老廃物を体外へ運ぶ機能を持った、リンパ節というものがあります。 就寝前などに親指以外の4本の指で、優しく気持ちいい程度の力で、下から上に持ち上げるように押してあげましょう。 翌日には足が少し軽くなっているのを感じることができると思います。 #足のむくみ

Twitterハピネスグループ@接骨院/鍼灸院@happinesssei

返信 リツイート 13:01

通常、細胞間液はリンパ管に入りリンパ液となり代謝されますが、このリンパ液が正常に代謝されないと余分な水分や老廃物が皮膚の下に過剰にたまります。このような状態を「ムクミ(むくみ)」といいます。