リンパマッサージで疲労回復

リンパマッサージでバストアップができるってホント?

リンパマッサージでバストアップができるってホント? リンパマッサージがバストアップに効果的とされるのは、リンパが詰まってしまうことで、胸の細胞が発達するために必要な栄養やホルモン、酸素が届かない状態になっているからです。
リンパが詰まることで、これらの必要なものがバストの細胞まで届けることができないため、垂れたりしぼんだりなどマイナスになってしまいます。
リンパマッサージを行い、リンパの流れをスムーズにすることで、卵巣で分泌される女性ホルモンがスムーズにバストの細胞まで届くようになるため、バストアップにつながると考えられています。
また、バスト周辺は、肩こりや姿勢の影響を受けて、血液の流れが滞りやすい部位でもあります。
さらに、ダイエットなどによる食事制限や運動不足から冷えてしまい、循環を悪くしてしまうこともあります。
マッサージを行う際には、肌を傷めないようにするためにもクリームやジェルなどを使ってからすべりを浴した状態で、マッサージを行う方がより効果的です。

リンパマッサージで体に溜まった老廃物を流すメリット

リンパマッサージで体に溜まった老廃物を流すメリット リンパマッサージはダイエット効果があるとして注目を集めていますが、リンパマッサージをすることで、体に溜まった老廃物を流すという効果があります。
このメリットとして、まず手足の先まで温かくなることが挙げられます。
リンパの流れが滞ると血流も悪くなるため血行不良から手足の先が冷たいですが、リンパを流すことで手足の先まで温かくなります。
また、便秘の解消もメリットとして挙げられます。
リンパが滞ると腸の動きも悪くなりますし、もともとリンパは腸から吸収した栄養素や老廃物を運び体内に循環させたり、排出する役割をもっているため、リンパが滞ると便秘になってしまいます。
なのでリンパの流れが良くなると便秘が解消します。
そして体の中に老廃物が溜まっていると、ニキビや吹き出物がでてしまいますが、リンパの流れを良くすることで新陳代謝も良くなり肌のターンオーバーも正常になるため肌が綺麗になります。
そしてリンパの流れが滞ることで筋肉が緊張して肩こりや首のこりの原因になりますが、リンパマッサージをすることでリンパの流れがよくなるため、肩こりや首のこりが解消します。

新着情報

◎2018/4/4

リンパマッサージ後の倦怠感
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◎2018/2/1

手とカッサでは効果は違う?
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◎2017/11/9

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◎2017/10/6

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「リンパ 老廃物」
に関連するツイート
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猫背は血行不良による代謝低下 特に上半身に老廃物が溜まりまくっている状態です。 それに付け加えてリンパの流れが悪くなり、 顔に老廃物が溜まって排出できなくなります!

Twitterかおり@美のクリエーター@blackmusic_1018

返信 リツイート 24分前

脂肪に老廃物リンパが絡みついて固まるセルライトは、実は顔にもできます。身体と違って気づきにくい部分ですが、放っておくとかたく冷たくなり、セルライトが成長。どんどん循環が悪くなって、顔の老化が加速します。フェイスラインと頬を中心にやわらかくほぐすようなマッサージで解消しましょう。

洗顔するときには顔のリンパの流れに沿ってマッサージすると老廃物がスムーズに流れるので小顔効果も期待できます。 ♡ pic.twitter.com/0L0ITkj2Kl

Twitterナチュラル4U@natural4natural

返信 リツイート 20:51

湿布は必要ありません。 温湿布でも冷湿布でも同じです。 体内は血液リンパ液が巡っているので 薬の成分が体内を巡り 悪影響を及ぼします。 それより お風呂に入って血流を良くして 自分の力で 老廃物を流しましょう。

Twitterぎっくり腰センター@gikkurigoshi_c

返信 リツイート3 20:32

酸素カプセルには疲れを取るだけでなく、様々な美容効果も期待出来ます。酸素が毛細血管のすみずみまで行き渡ることで体全身の新陳代謝が活発になり、足先から指先まで血流が改善されやすくなります。細胞内、血液、リンパ液等にたまった老廃物も排出されやすくなるのでデトックス効果が期待出来ます。

半身浴は下半身に適度な圧力がかかることで足に溜まったリンパ液や老廃物などを上半身に押し上げやすくなります!

脚が太くなる原因は脚のむくみによるものが多い。 老廃物が下半身にたまって、脚がむくみやすくなる。しかも女性は肩こりや冷え性に悩む人も多い。血行不良でさらに代謝が悪くなり老廃物がたまりがちになる。 リンパマッサージをして血行をよくすると改善される。

Twitter健康じゃないとBOT@kenkou1bot

返信 リツイート 20:09

後、後頭リンパ節と、耳介後リンパ節、鎖骨に貼るのもおすすめ、 なんでもそうだけど、人それぞれ体質により違うので、試してみるのが大事です☺ 鎖骨は顔、デコルテの老廃物を一気に流す所謂ゴミ溜め(言い方w)なので鎖骨を開いてケアするのは大事です(パキってて日本語おかしくてすみません🤣)

Twitterぐみ@美容整形🇰🇷🇯🇵@gumigumigumi_3

返信 リツイート 20:01

水が不足するとリンパの流れが悪くなって 浮腫みんだよ。老廃物が溜まって血液循環を悪くし 冷え症になっていくんだよ

Twitterはじめに言葉ありき@finger_farm

返信 リツイート 19:39

*豆知識*~リンパ編~ 【リンパの役割】 □老廃物の回収と排泄 □最近の退治 □ウイルスなどへの抗体を作る □異物や細菌を血管に入れない

Twitter女性のためのイベントofficial@girlwomencue

返信 リツイート 18:58