手とカッサではリンパマッサージの効果は違う?

手とカッサではリンパマッサージの効果は違う?

手とカッサではリンパマッサージの効果は違う? 溜まった老廃物を押し流すことで身体のリンパの流れを改善するリンパマッサージ。こり・むくみの解消や代謝の向上のほか、疲労回復の効果も見込めるほか、自宅でもできる手軽さから近年注目を集めています。今回は、このマッサージを手で行う場合とカッサを用いて行う場合でどのような違いがあるのかについてご紹介します。
手で行うマッサージの特徴としては「押す」動作と「揉む」動作が挙げられます。これらの動作は、凝った部分を解したり、脂肪が冷たく固まっている部分を柔らかくしたりすることに適しています。そのため、手を用いたマッサージはこめかみや口、目のまわりなど顔の狭い範囲のリンパを流したい時や、ふくらはぎ、太もも、お尻回りなど脂肪がたまりやすい部位を重点的にお手入れしたい時に向いています。
一方、カッサを用いたマッサージの特徴としては、手を使う場合と比べ摩擦による肌へのダメージも少ないこと、「流す」動作が得意なことが挙げられます。そのため、フェイスラインなど顔の比較的広く滑らかな部位を手入れするほか、手で揉み解した部位のリンパを最後に一気に流して仕上げをする場合などに適しています。
手とカッサを上手に使い分けてリンパマッサージをして老廃物を一掃し、すっきりとした体を目指しましょう。

リンパマッサージで得られるアンチエイジング効果

リンパマッサージで得られるアンチエイジング効果 リンパマッサージとは、リンパ液の流れをサポートするマッサージです。リンパ管は血管のように全身に張り巡らされて、健康を維持するための働きをしていますが、大きな役割として、老廃物を集めて排出するということがあります。リンパ液には血液が送られる心臓のポンプのようなものがないため、疲労やストレスなどのさまざまな原因により、流れが滞ってしまうことがあります。リンパマッサージは、リンパの流れを活性化し老廃物の排出をスムーズにすることで、健康のみならず美容にも大きな効果が得られるというものです。
リンパマッサージで得られる効果の一つにアンチエイジング効果があります。たとえば、マッサージの仕方によってたるみのない小顔やむくみのない美脚が得られる効果があり、デトックス効果があるのでダイエットや美肌にも好影響をあたえます。また、健康づくりにも役立つため健康美を手に入れられることにもなり、若々しい印象がもたらされます。

新着情報

◎2018/4/4

リンパマッサージ後の倦怠感
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◎2018/2/1

手とカッサでは効果は違う?
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◎2017/11/9

老廃物を流すメリット
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◎2017/10/6

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「リンパ カッサ」
に関連するツイート
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今更ながらに「カッサ」買いました。 リンパドレナージュをセルフでって無理が有るなって… なのでコレでセルフケアしたいと思います。 まぁまぁまぁまぁまぁ二重アゴがね(´°ᗜ°)ハハッ.. 顔の骨に沿って動かすと「ゴリゴリ」凄い言ってる…

返信先:@onmusuchan2 やったー"(ノ*>∀<)ノ♥.。.:*♡ 私は人前でお話とか苦手なので、カッサってリンパのマッサージよね?その辺をしながら癒しの時間を提供かなぁ? 社長!是非ともお願いします(`・ω・)ゞ♥.。.:*♡

Twitter🌙ママゴン🐲@アソボウ海賊団☠@ファイナルアンサー@MAMAGON_ebi_830

返信 リツイート 昨日 16:07

返信先:@takkman_rheum 提案なんだけどさ、体にいい食事を週3はしたらどう?あと岩盤浴に通うかマッサージに通いなよ。足がぱんぱんだから短気とか早口になるんだよ。リンパがつまってるからせめてカッサとかしようよ

返信先:@Pinosksk 手にある目のツボをほぐして、顔のリンパを流してあげるとだいぶ変わるはず!!カッサで流すといいよ✨顔リンパ流すと顔も小さくなるし一石二鳥!

Twitterちゃみする⋆SaaMinaj@imSaaminaj

返信 リツイート 3/15(金) 15:59

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Twitterガルナッシュ🍇えむこ@mmm_mko_yoi

返信 リツイート 3/14(木) 21:52

返信先:@kyo_ygyg こないだYUNAとカッサでマッサージしました🎵リンパの流れは大事ね🎵

Twitterゆうママ~YUNA☆4/12.13.14 希望の歌が眠る場所 愛知県芸術劇場小ホール@yumamakumi

返信 リツイート 3/13(水) 13:08

モデルの清家すみれさんご来店。小顔カッサコルギ+上半身リンパケア90分コースを受けていただきました。もともと小顔でしたが、さらにVラインがシャープに、目元もしったりと引き上げさせていただきました(^_^) 神戸元町 小顔サロン be-cute 3月20日オープン! minimodel.jp/r/ORUNwcT pic.twitter.com/376tHTuyQu

Twitter竹内豊👨美顔プロデューサー@yutakamaru1234

返信 リツイート 3/13(水) 8:53

兵庫県より【【箱なし】美魔女のかっさプレート★天然石12種 かっさ マッサージ ツボ押し 突起 美肌 美容 健康 美容ローラー・美顔ローラーのかわりに かっさ板 カッサアップ リフトアップ リンパ 小顔 セルライト むくみ】をご購入いただきました! 10:33:13

返信先:@uknowmax0206 ローラー私もやってるけど無くならないよwカッサリンパマッサージをして小顔になりたいけど赤く腫れてます(笑)動画見たけどDVD出るかね?結構撮影はしてたよね!

Twitterみわりん미와코(∵)@miwauknow

返信 リツイート 3/11(月) 12:49

RT @indigolaEnd: カッサで毎日リンパを流すと顔がシャープになります。女子か! pic.twitter.com/94SsUEhhrN